Tak už nevím, co nového by se dalo vymyslet pro svůj dřívější návrat, ale mě osobně již nic nenapadá.
Přes pana doktora Větvičku, což je u nás opravdu kapacita a je předsedou lékařské komise Českého olympijského výboru a šéflékařem českého olympijského týmu (v této roli působil na olympijských hrách 2000 v Sydney, 2002 v Salt Lake City, 2004 v Aténách, 2006 v Turínu, 2008 v Pekingu a 2010 ve Vancouveru), jsme se dostali k přístroji, který by mi opravdu mohl velice pomoci. Pracuje na bázi variability tepové frekvence a je to opravdu geniální věcička. Zjednodušeně řečeno vám to dokáže říct, jestli máte pokračovat v tréninku, nebo si ubrat, či přidat, či netrénovat vůbec. Opravdu zajímavé a také poměrně dost drahé, ale já jsem to díky okolnostem dostal propůjčené na tři měsíce a tím by se opavdu mohl urychlit můj návrat na palubovku. Hlavně bezpečný návrat, že si prostě tělo prostřednictvím toho přístroje řekne, jak na tom je.
Jedno jednoduché, ale tak nějak to přibližně je
Za to bych měl poděkovat panu doktorovi Botkovi z Fakulty tělesné kultury v Olomouci, který za celým tímto projektem s dalším týmem lidí stojí a který se mnou v této otázce intenzivě spolupracuje.
Když už jse byli v tom zařizování takovýchto věciček, tak jsme se i stavili ve Wellnes centru v Resortu Svatá Kateřina v Počátkách, kde dělají pomocí přístroje InBody 720 detailní rozbor složení vašeho těla. Určuje rozložení svalové hmoty, podkožního tuku, minerálních látek a vody v těle a v jednotlivých jeho částech atd atd
Vyšetření dělá pan Ing. Ivan Mach, což je opět kapacita v ČR přes výživu. Zde jsem se dozvěděl spoustu zajímavého o mém tělo, o tom jak mám málo tuku atd a nyní mi pan Mach má vytvořit speciální jídelníček, podle kterého se budu stravovat a měl bych se zase vrátit na svou váhu, kterou jsem měl před nemocí. Tak uvidíme.
Už opravdu nevím, co víc pro to udělat
Poslední testy, které jsem prodělal, měly zlepšující se tendenci,tak doufám, že to vydrží i nadále a nenastanou žádné velké komplikace. . .
Mám nyní on pana doktora Větvičky sestavený individuální tréninkový plán, který každý den dodržuji a možná než tréninkový bych to nazval takovým probírajích plánem pro mé tělo
Tak s chutí do toho a půl je hotovo
mějte se fajně a zítra hurá na basket . . . Kouba