Dnes od 18h odehrajeme v ČEZ SPORTCENTRU již včera zmiňovaný zápas proti litevskému týmu Rudupis Prienai, tudíž jste všichni srdečně zváni. Předtím máme samozřejmě ještě dopoledne trénink, ale na odpoledne už se všichni těšíme, přecejen první zápas letošní sezóny doma… víte jak…
Včera jsme zažili poměrně zajímavou věc a tou bylo zjišťování, jak na tom naše tělo vlastně je. Přijel za námi PhDr. Aleš Kaplan,který je v tomto směru přebotnír a věnuje se této práci opravdu na vysoké úrovni. Pracuje též u basketbalového týmu žen USK raha jako kondiční a atletický tranér, též vyučuje na FTVS a napsal nespočet publikací zabývající se našim tělem. Kdybych to měl všechno psaát, tak jsem tady opravdu dlouho :-))) Ale vy se můžete podívat na tento odkaz a dovíte se více…. http://oic.ftvs.cuni.cz/katedry/ka/ak.php. No ale teď již k samotnému testování. Pan Kaplan nám přivezl zajímavou věcičku a tou je úseč, která je napojená na počítač a ten počítač tak pozná, jak na tom naše tělo z hlediska stability a celkové práce svalstva v těle. Spousta znás zjistila, jak některou svojí část těla přetěžuje, nebo je to třeba zapřičiněné i ruznými zraněními a tak. Program to byl opravdu chytrý, jen co je pravda. Nakonec z toho vyleze i to, jaká by se měla provádět cvičení, kolik čeho, s kým čím, no prostě úplně všechno 🙂 Druhé měření bylo na výskok, ale u toho jsem zjistil,že vlastně nevyskočím, tak nevím :o) Márovi to dokonce nešlo vůbec a tak tímto testem ani neprošel. Uzavřel bych to tím, že to bylo opravdu zajímavé a i poučné. Předtím jsme ještě dělali rozcvičení pořed zápasem, takové nové, které by nás lépe mělo na utkání nabudit. Jelikož dlouhé strečování už je přežitkem, bude se naše rozcvičení trochu lišiti :o)
A třetí část nadpisu patří dalšímu rozhovoru, který pro vás připravujeme a tím bude rozhovor s Jaromírem Fohlerem, který na KOUBAsketu bude zítra . . . Tak nám dneska držte palce a zítra se těšte na rozhovor, musím říct, že je na co…. :o) Kouba & Mareček
A ještě jedna maličkost, kdo jste to ještě neudělal, tak se staňte fanouškem KOUBAsketu na facebooku http://www.facebook.com/pages/KOUBASKET-stranky-Jakuba-Housky-o-basketbalovem-deni-a-nejen-to-/123242009648?ref=mf